パパのダイエット

昨日のつづきで、ダイエットねたです。
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健太パパは今年1月体脂肪計を購入。
毎日朝晩「体重・体脂肪・骨格筋率・基礎代謝」をグラフ(お手製)に記入。
測るだけでは痩せないので、エアロバイクを購入。
毎晩30分走っていました。

3ヶ月たった頃健太がやってきて、散歩できるようになってからは、健太がパパのダイエットをお手伝い。

パパの伴走動画 → こちら

健太コーチ、これからも伴走よろしくお願いします。
by kenta3369 | 2007-05-24 18:29 | その他


めんどくさがり屋でちょっとビビリ犬のボーダーコリー健太。 2007年1月4日山梨県生まれ、2011年1月12日に虹の橋へ行きました。


by kenta3369

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